Логотип
Баннер

Кистевой эспандер виды и польза

Кистевой эспандерРазвитие силы хвата – важное условие для профессиональных спортсменов. Рельефные, прокачанные предплечья и тренированные кисти рук не только смотрятся привлекательно, но и позволяют увеличить рабочий вес и цепкость при различных тренировках.

Слабо развитая кистевая мускулатура затрудняет процесс подтягиваний, подъема гантелей или штанги, а в некоторых случаях, даже может стать причиной травм – например, если тяжелое оборудование выпадет из рук или пальцы соскользнут с турника.

Прокачать необходимые группы мышц помогут регулярные тренировки с кистевым эспандером.

Рассмотрим пользу, преимущества от тренировок, а так же виды данных тренажеров.

Делюсь своим опытом тренировок. Узнать больше ⇒

Фитнес браслет Jet Sport FT-5 функции, цена и описание

Jet Sport FT-5В этом году я все же решил заняться физкультурой. Возник вопрос, как примерно оценивать затраты энергии? Ведь все просто, калории в плюс – вы поправляетесь, калории в минус – скидываете вес.

На годовщину свадьбы жена подарила фитнес-браслет Jet Sport FT-5. Именно о нем я хочу рассказать и поделиться впечатлениями.

Так как отзывы в интернете то не полноценные, то купленные. Думаю мало, кому интересно делиться полноценным мнением с пользователями сети, но только не мне.  Итак, обо всем по порядку. Узнать больше ⇒