Главная » Дневник » 26.03.2019 — 31.03.2019 — проболел

26.03.2019 — 31.03.2019 — проболел

Вот и приехали, план к чертям, заболел.  Сегодня понедельник, сил маловато. Прочитал кучу статей, в основном это переводы, о том как разные люди отжимались по 100 раз каждый день месяц и что из этого вышла.

Я конечно еще не на стой стадии что бы полноценно отжиматься от пола, но думаю по 100 раз в день наклонных отжиманий осилю. Поэтому план на апрель предельно простой — 100 наклонных отжиманий в день и посмотрим что из этого выйдет.

Кстати для наклонных отжиманий я использую турник в дверной проем.


Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями!

Расскажите что вы думаете об этом материале